Naujienos

3-ioji Vilniaus savižudybių intervencijos metodų konfer…

Vilniaus universiteto Suicidologijos tyrimų centras 2018 m. lapkričio 30 d. kviečia į 3-iąją Vilniaus savižudybių intervencijos metodų konferenciją. Konferencija skirta psichologams, psichiatrams, socialiniams darbuotojams, slaugytojams ir kitiems s...

VU socialinio verslo mokymai būsimiems inovatoriams

Turbūt esate girdėję apie socialinį verslą ir socialines inovacijas? Galbūt norėtumėte išmokti patys kurti socialinį verslą ar iš arčiau pažinti tokias iniciatyvas? Vilniaus universiteto (VU) Verslo mokykla ir VU Filosofijos fakultetas siūlo student...

Kvietimas dalyvauti mokslinėje praktinėje konferencijoj…

Kviečiame jaunimo padėtį nagrinėjančius įvairių sričių mokslininkus, su jaunimu dirbančius praktikus ir sprendimus priimančius politikus teikti pranešimų santraukas jau ketvirtajai jaunimo tyrėjų tarpdalykinei mokslinei praktinei konferencijai „Kodas...

VU Socialinių mokslų laboratorija: moksleiviams norinti…

Ar esate girdėję pasakymus „tai savaime suprantama“, „taip ir turi būti“, „o tai kaip kitaip“? Dažniausia po šiais žodžiais slepiasi tai, ką suprasti išties sudėtinga. Lytis, atrodytų, savaime suprantamas „dalykas“, gali virsti įtemptų politinių disk...

Kaip suvaldyti stresą sesijos metu? (2016-12-07)

pav1Egzaminų sesija neretam studentui sukelia streso ir įtampos. Norint su ja susitvarkyti ir neprarasti produktyvumo, ne visada pakanka saulės už lango ir arbatos puodelio, todėl VU Psichologinio konsultavimo ir mokymų centras (PKMC) kviečia dalyvauti nemokamuose susitikimuose, skirtuose geriau suprasti savo streso priežastis ir susipažinti su efektyviais jo valdymo būdais.

PASKAITA
Paskaitoje išgirsite atsakymus į klausimus, kaip padidinti savo produktyvumą; kodėl vieni per egzaminą iš nerimo viską pamiršta, o kiti į jį ateina ramūs kaip belgai; kaip koreguojant mąstymą keisti savo reakciją į stresą; kaip užkirsti kelią perdegimui; kaip atsipalaiduoti nekenkiant savo sveikatai ir kt.

*Laikas ir vieta: gruodžio 7 d. 18.00-19.30 VU Filosofijos fakulteto 304 aud.

GRUPINĖ KONSULTACIJA
Konsultacija skirta nedidelėje grupėje giliau paanalizuoti būtent Tau įtampą keliančias situacijas, išgirsti, kaip kiti studentai tvarkosi su stresu, užduoti paskaitos metu kilusius klausimus ir praktiškai išbandyti streso valdymo metodus.

*Laikas ir vieta:  gruodžio 9 d. 16:30-18:30 VU Fizikos fakulteto 112 kab.

Pastaba: jeigu grupės laikas ar vieta nėra patogūs, galite patys inicijuoti grupę, surinkdami bent 7 VU studentus ir susisiekdami su grupės vadove psichologe Ieva Vasionyte el. paštu . Vieta ir laikas tokiu atveju derinami su grupe. Šia galimybe galite pasinaudoti iki sesijos pabaigos.

Susitikimus veda PKMC konsultantė sveikatos psichologė Ieva Vasionytė.

*Į abu susitikimus būtina registracijahttps://goo.gl/forms/53y9xvonm7Xd3HEn1

Daugiau informacijos: +370 5 268 7254; ;  www.pkmc.fsf.vu.lt bei Psichologinio konsultavimo ir mokymų centre, 116 kab., Universiteto g. 9/1

Siekdami užtikrinti jums teikiamų paslaugų kokybę, Universiteto tinklalapiuose naudojame slapukus. Tęsdami naršymą jūs sutinkate su Vilniaus universiteto slapukų politika. Daugiau informacijos