Stresas naudingas visose situacijose, kuriose reikia ką nors greitai ir efektyviai padaryti
Dabartinių žmonių gyvenimo tempas, sąlygos ir aplinkybės yra tokios, kad visai nepatirti streso yra tarsi neįmanoma. Tačiau, pasak Vilniaus universiteto (VU) psichologės dr. Ingos Truskauskaitės-Kunevičienės, tai gali būti visai gerai, nes organizmo reakcija į trumpalaikį stresą yra labai naudinga, ji mobilizuoja mus veikti labai efektyviai.
„Pati streso reakcija, kuri dar vadinama „kovoti arba bėgti“, yra labai naudinga, nes tuo metu mūsų kūnas prisipildo energijos ir mes galime padaryti bet ką, kas tuo metu yra labai svarbu. Streso reakcijos metu žmonės yra išgelbėję artimus žmones, pakėlę sunkius daiktus“, – VU tinklalaidėje „Mokslas be pamokslų“ tikina psichologė, bet priduria, kad naudingas yra tik trumpalaikis sustiprintas organizmo resursų pajungimas, o tapęs nuolatiniu jis gali rimtai sutrikdyti sveikatą.
Skaityti daugiau
Šiuolaikinis darbo pasaulis – tai tinklas neaprėpiamo skaičiaus įvairiausių organizacijų, persipynusių tarpusavio ryšiais. Ir kiekvienos jų, pradedant nuo mažiausios ir baigiant globaliomis kompanijomis, didžiausias turtas yra žmonės. Kaip pritraukti ir išlaikyti žmones, kurie būtų ne tik savo srities profesionalai, bet ir būtų pasirengę ir motyvuoti atiduoti savo veiklai organizacijoje visas savo žinias ir įgūdžius, siektų tobulėti ir būtų aktyviais organizacijos nariais? Kokios sąlygos padeda atsiskleisti darbuotojo potencialui, skatina augti profesinėje srityje ir sukuria pusiausvyrą tarp darbo ir gyvenimo? Kaip modeliuoti užduočių ir procesų sistemas, sukurti darbui palankią aplinką, padėti darbuotojams patiems valdyti savo darbo išteklius ir gerai jaustis darbe? Tai tik dalis klausimų, kuriuos nagrinėja
Tęsiantis priėmimo į magistrantūros studijas laikotarpiui (pirmasis etapas baigsis birželio 30 d.), kviečiame iš arčiau susipažinti su
2021 m. gegužės 28 d. Psichologijos instituto doktorantė DOVILĖ ŠORYTĖ gins disertaciją „Pradinio mokyklinio amžiaus vaikų aplinką tausojantis elgesys ir jo prognostiniai veiksniai“ psichologijos mokslo krypties daktaro laipsniui gauti.
Tesiantis priėmimo į magistrantūros studijas laikotarpiui, kviečiame iš arčiau susipažinti su 
2021 m. gegužės 26 d. (trečiadienį) 12:30 val. kviečiame į Sociologijos ir socialinio darbo instituto doktorantų seminarą. Seminaras vyks nuotoliniu būdu MS Teams platformoje, paspaudus 
Nuo šiol Vilniaus universitetas (VU) bendradarbiaus su Taivano nacionaline centrine biblioteka. Partnerystė įtvirtinta pasirašyta sutartimi, pagal kurią numatoma įkurti Taivano sinologijos studijų resursų centrą (Taiwan Resource Center for Chinese studies), didinti sinologijos mokslo galimybių plėtrą ir informacijos prieinamumą VU.