2/3 vaikų miega prastai ir per mažai
Kas penktas keturiolikmetis miega nepakankamai, 17 proc. 7-14 metų vaikų neužmiega pernelyg ilgai ir tik trečdalis vaikų nepatiria jokių su miegu susijusių sunkumų, rodo Vilniaus universiteto (VU) mokslininkų grupės tyrimas.
Vykdydami tyrimą „Ilgalaikis ekranų poveikis vaikų fizinei ir psichikos sveikatai“ mokslininkai šeimų klausė, kaip jų vaikams sekėsi mokytis „ilgojo“ karantino laikotarpiu, kiek laiko jie kasdien leisdavo prie ekranų mokymuisi ir kiek – pramogoms, kaip jie jautėsi, kokia buvo jų sveikata ir miego kokybė.
„Šie tyrimo rezultatai liūdina. Tai iškalbingi duomenys, surinkti mokslinio tyrimo metu apklausus beveik 600 tėvų, auginančių 7-14 metų vaikus. Akivaizdu, kad vaikų miego temai reikia daugiau dėmesio“, – sako tyrėjų grupės narė dr. Rūta Praninskienė, VU ligoninės Santaros klinikų gydytoja, Vaikų neurologijos skyriaus vedėja.
Skaityti daugiau