Savęs pažinimo per judesį grupė
Gyvenime, kaip ir šokyje, siekiame tėkmės, lengvumo ir džiaugsmo, bet dažnai jaučiamės esantys nerangūs ir pasimetę, liūdni ir užklimpę... Tikslingai taikomos judesio užduotys gali padėti atrasti tai
Suprasti, kokie judėjimo (ir pasirinkimų gyvenime) būdai mums yra įprasti, kurie mus riboja, atrasti naujų ir praturtinančių veikimo galimybių;, ko nebematome įprastais būdais:
- Pažinti sau būdingus santykių mezgimo būdus, ieškoti pusiausvyros tarp vedimo ir sekimo, išraiškos ir klausymo, griežtų ribų ir lankstumo;
- Tyrinėti atramas, mokytis jomis žaisti, o net tik laikytis ir bijoti pasileisti;
- Džiaugtis, atrasti naujus impulsų šaltinius, dažniau patirti tėkmės pojūtį
Šokėjams užsiėmimai bus naudingi plečiant savo judesių repertuarą, siekiant šokį padaryti labiau autentišką ir gyvą, o savęs pažinimo siekiantiems žmonėms – atrasti dar nepažintas savo galimybes ir padaryti gyvenimą panašesnį į šokį. Išankstinė patirtis su šokiu nėra būtina!
Skaityti daugiau...